重庆优眠
肠道微生物群与抑郁症之间有何联系？
在人体的肠道中，栖息着数以万亿计的微生物，它们共同构成了肠道微生物群。这个庞大的群体不仅影响消化，还与大脑健康密切相关，尤其和抑郁症有着千丝万缕的联系。尽管肠道...
传统坐月子习俗：是呵护还是产后抑郁 “催化剂”？
在新生命降临的喜悦背后，产后抑郁却如同隐匿的阴霾，悄然威胁着许多产妇的身心健康。而传统坐月子习俗在其中扮演的角色，备受关注。那么，传统坐月子习俗究竟会不会加重产...
抑郁症仅仅是情绪低落，还是有其他隐藏症状？
抑郁症并非仅仅是情绪低落，它是一种复杂的心理疾病，涉及多种症状和表现，这些症状不仅影响患者的情绪，还会对认知、行为、生理功能以及日常生活产生广泛影响。
生活方式因素在重度抑郁症治疗中的角色
重度抑郁症是一种严重的心理障碍，它不仅影响患者的情绪状态，还可能对日常生活、工作和人际关系造成深远影响。传统上，药物治疗是重度抑郁症的主要治疗手段，但近年来，越...
抑郁症复发的早期信号与预防：如何守护心理健康
抑郁症是一种复杂且容易复发的心理疾病，尤其是在患者经历了一次发作后，复发的风险会显著增加。了解抑郁症复发的早期征兆，对于及时采取干预措施、减轻复发的影响至关重要...
工作生活 “压垮” 抑郁症，三步教你破局！
在现代快节奏的生活中，工作和生活的压力常常如影随形，对于抑郁症患者而言，这些压力可能会让病情雪上加霜。当工作和生活加重抑郁症症状时，正确调整生活、工作与治疗的关...
孕妇和哺乳期女性抑郁症安全治疗指南
对于孕妇和哺乳期女性而言，这本该是充满期待与幸福的特殊时期，然而，抑郁症却可能悄然来袭，给她们的身心带来沉重负担。由于身份的特殊性，这一群体在治疗抑郁症时，需要...
如何不让抑郁症 “二次伤害”？情绪管理是关键
抑郁症是一种常见且复杂的精神疾病，许多患者在经历治疗病情好转后，最关心的问题便是如何管理自己的情绪，预防抑郁症的复发。毕竟，抑郁症的复发不仅会给患者带来身心上的...
警惕！抑郁症悄悄 “偷走” 患者的认知能力
抑郁症是一种常见且严重的精神心理疾病，它不仅会给患者带来持续的情绪低落、兴趣减退、自责自罪等情感方面的困扰，还会对患者的认知功能造成深远且长期的影响。这些认知功...
高压工作人群如何自我预防抑郁症？
长期处于高压工作环境的人群，可以通过自我调节来预防抑郁症的发生。具体方法包括：保持积极心态，改变思维方式、培养乐观态度；规律生活作息，保证睡眠、合理饮食、适度运...
重度抑郁与轻度抑郁对比及紧急就医信号辨别
了解重度抑郁与轻度抑郁的不同表现以及紧急就医信号，有助于我们及时发现身边抑郁症患者的病情变化，在关键时刻伸出援手，为他们争取最佳的治疗时机，点亮生命的希望之光。...
驱散阴霾：改善抑郁症的躯体化症状
在大众的认知里，抑郁症往往被视为一种 “心灵的感冒”，主要表现为情绪低落、兴趣丧失等精神层面的症状。然而，许多抑郁症患者深受躯体化症状的困扰，这些身体上的不适不...
抑郁症药物治疗期间出现副作用的应对策略
抑郁症是一种常见的精神障碍，药物治疗是其主要的治疗方式之一。然而，许多抗抑郁药物在治疗过程中可能会产生一些副作用。了解这些副作用并知道如何应对，对于正在接受治疗...
真抑郁与假抑郁：揭开表象，洞察真相
在当今社会，“抑郁” 这个词被频繁提及，但很多人并不清楚真抑郁和假抑郁之间存在着本质的区别。了解这些区别，无论是对于自我判断，还是对身边人的关怀与理解，都具有极...
走出产后抑郁的迷雾：探寻治疗周期的长短奥秘
新生命降临带来喜悦，可产后抑郁症却让部分产妇陷入痛苦。她们被情绪低落、生活倦怠等困扰，家庭也随之忧心。其中，治疗周期成了众人关注焦点，这不仅关乎产妇康复，更影响...
抑郁症是否可以预防？如果可以，有哪些有效的预防措施？
在快节奏与高压力的现代生活中，抑郁症已成为一个不容忽视的公共卫生问题。它不仅影响着个人的心理健康，还可能对家庭、工作和社会关系造成深远的负面影响。然而，值得注意...
确诊抑郁症之后特别困，可以采取哪些措施来缓解？
确诊抑郁症之后感到特别困，这可能是由于抑郁症引起的嗜睡症状。建议保持规律作息，适量运动以提高精神状态，均衡饮食以增强体力。同时，寻求专业心理治疗，必要时在医生指...
青春期的孩子确诊抑郁症后家人应给予什么样的支持？
青少年抑郁症是指在青少年阶段（通常指未成年时期），个体出现显著而持续的情绪低落、兴趣缺失为主要表现的一类精神障碍。它不仅影响青少年的情绪状态，还可能对其学习、生...
喜欢胡言乱语是精神疾病吗?
胡言乱语是一种精神疾病现象，通常表现为患者张大嘴巴、语无伦次和逻辑混乱等症状。这种症状可能与各种精神疾病有关，如精神障碍、精神分裂症等。以下将深入探讨胡言乱语的...
重庆哪家医院可以做睡眠监测?如何改善睡眠障碍
睡眠监测是一种通过收集和分析睡眠过程中的生理参数来评估睡眠质量的方法。它可以使用多导睡眠图(PSG)等工具记录受试者在睡眠期间的脑电波、眼球运动、肌肉活动、血氧...
