焦虑症通常可以采用药物治疗和联合心理治疗，其治疗效果优于单一药物或单一心理治疗。药物治疗的效果比药物治疗快，心理治疗的效果也比药物治疗长。因此，联合使用将更加科学。

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1.药物治疗

根据患者的病情、身体状况、经济状况等因素，医生一般建议1-2年左右。如果您想停止服药或增加剂量，请咨询医生，不要自行调整药物治疗计划。用药期间，应与医生保持联系，及时解决任何副作用或其他问题。

常用药物：低剂量稳定药物，患者年龄较大，重复用药较少，治疗效果好，无需换药即可治疗。只要镇静剂的剂量不增加，治疗效果不在正常范围内减弱，就无法确定其依赖性。

抗抑郁药：焦虑的原因是身体神经内分泌系统紊乱，神经递质失衡。抗抑郁药可以将不平衡的神经递质转化为正常，导致焦虑症状消失，情绪恢复正常。

如果长期和短期药物联合使用，抗焦虑效果稳定，可以从根本上改善焦虑，不会上瘾。它适合长期使用，但2-3周后抗焦虑效果稳定，经常限制了产品共享的短期需求。

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2.心理治疗

心理治疗包括健康教育、认知治疗和行动治疗。健康教育的内容应包括对疾病性质的解释，以及对患者简单实用的焦虑应对方法的指导，以及改变一些不健康的生活方式。认知治疗是对患者的综合评估，治疗师帮助他们改变负面看法或进行认知重建。动作疗法是使用呼吸训练、放松训练和分心等技术来帮助患者。

3.维持治疗

在治疗过程中，焦虑症的整体治疗分为急性期、综合期和维持期，一般需要1-2年时间。急性期的治疗主要集中在临床上控制焦虑症状，达到治愈的目的。症状得到控制后，应宣布治疗并进行维持治疗，以防止疾病复发。在维持治疗后，患者的病情稳定下来，药物可以逐渐减少，然后停止使用。