传统坐月子习俗：是呵护还是产后抑郁 “催化剂”？
在新生命降临的喜悦背后，产后抑郁却如同隐匿的阴霾，悄然威胁着许多产妇的身心健康。而传统坐月子习俗在其中扮演的角色，备受关注。那么，传统坐月子习俗究竟会不会加重产...
抑郁症仅仅是情绪低落，还是有其他隐藏症状？
抑郁症并非仅仅是情绪低落，它是一种复杂的心理疾病，涉及多种症状和表现，这些症状不仅影响患者的情绪，还会对认知、行为、生理功能以及日常生活产生广泛影响。
生活方式因素在重度抑郁症治疗中的角色
重度抑郁症是一种严重的心理障碍，它不仅影响患者的情绪状态，还可能对日常生活、工作和人际关系造成深远影响。传统上，药物治疗是重度抑郁症的主要治疗手段，但近年来，越...
抑郁症复发的早期信号与预防：如何守护心理健康
抑郁症是一种复杂且容易复发的心理疾病，尤其是在患者经历了一次发作后，复发的风险会显著增加。了解抑郁症复发的早期征兆，对于及时采取干预措施、减轻复发的影响至关重要...
工作生活 “压垮” 抑郁症，三步教你破局！
在现代快节奏的生活中，工作和生活的压力常常如影随形，对于抑郁症患者而言，这些压力可能会让病情雪上加霜。当工作和生活加重抑郁症症状时，正确调整生活、工作与治疗的关...
孕妇和哺乳期女性抑郁症安全治疗指南
对于孕妇和哺乳期女性而言，这本该是充满期待与幸福的特殊时期，然而，抑郁症却可能悄然来袭，给她们的身心带来沉重负担。由于身份的特殊性，这一群体在治疗抑郁症时，需要...
如何不让抑郁症 “二次伤害”？情绪管理是关键
抑郁症是一种常见且复杂的精神疾病，许多患者在经历治疗病情好转后，最关心的问题便是如何管理自己的情绪，预防抑郁症的复发。毕竟，抑郁症的复发不仅会给患者带来身心上的...
警惕！抑郁症悄悄 “偷走” 患者的认知能力
抑郁症是一种常见且严重的精神心理疾病，它不仅会给患者带来持续的情绪低落、兴趣减退、自责自罪等情感方面的困扰，还会对患者的认知功能造成深远且长期的影响。这些认知功...
高压工作人群如何自我预防抑郁症？
长期处于高压工作环境的人群，可以通过自我调节来预防抑郁症的发生。具体方法包括：保持积极心态，改变思维方式、培养乐观态度；规律生活作息，保证睡眠、合理饮食、适度运...
重度抑郁与轻度抑郁对比及紧急就医信号辨别
了解重度抑郁与轻度抑郁的不同表现以及紧急就医信号，有助于我们及时发现身边抑郁症患者的病情变化，在关键时刻伸出援手，为他们争取最佳的治疗时机，点亮生命的希望之光。...
